进入NBA生涯第二年的贾马尔·谢德早早定下目标——要在"出场次数"这项统计上领跑联盟。随着周日完成多伦多猛龙队本赛季第82次登场，这位二年级后卫成为2025-26赛季全联盟仅有的18位全勤球员之一。通常担任猛龙第二阵容核心的谢德表示，保持稳定出勤正是他休赛期的重点目标。

　　"去年打了76场，我知道自己还能再多扛6场，"23岁的谢德在丰业银行球馆更衣室说道，"就是努力确保每场都在，随时为球队待命——这是我的目标之一。"本赛季他场均贡献6.6分5.4助攻1.7篮板，首发12次，22.6分钟的场均时间内还能送出0.9抢断0.2盖帽，延续了大学时期（曾获NCAA休斯顿美洲狮队年度最佳防守球员）的防守威慑力。

　　"这里的医疗团队太棒了，"谢德强调，"他们关注我的每个需求，每场比赛后都精心安排恢复方案。有如此专业的团队支持，这个赛季我的身体状态堪称完美。"他的全勤对饱受伤病困扰的猛龙至关重要——当RJ·巴雷特或伊曼纽尔·奎克利长期缺阵时，谢德总能顶上他们的时间；担任组织者时也让全明星斯科蒂·巴恩斯获得喘息之机。

　　刚获东部周最佳球员的全明星前锋布兰登·英格拉姆指出："他是第二阵容的大脑，全年稳定输出防守强度和团队组织，这种持续性帮助我们时隔四年重返季后赛。"英格拉姆本赛季出战77场，创十年职业生涯第二高纪录。

　　主帅达尔科·拉贾科维奇透露："（谢德）夏天的充分准备成就了这个全勤赛季，包括恢复训练、营养管理等全套方案。他是兼具耐力和赢球属性的球员，我为他骄傲。"谢德大学时期就展现赢家特质，效力休斯顿美洲狮期间每年都闯入NCAA锦标赛，大一时更杀入最终四强。

　　经历新秀赛季30胜52负的混乱后，谢德将在周六迎来NBA季后赛首秀，猛龙首轮将战克利夫兰骑士队。"太兴奋了！去年此时我们赛季已结束，"他难掩期待，"现在能继续为更高目标而战，这种感觉棒极了。"由于奎克利右腿筋轻度拉伤被列入每日观察名单，谢德可能需要在系列赛首战承担更多责任。